Tsja, ski angst.... Je hebt het. En toch wil je op de wintersport. Heel herkenbaar! Zeker 4 op de 10 skiërs hebben een vorm van ski angst (en waarschijnlijk nog wel meer mensen, maar hé, dat is wel beschamend om toe te geven niet?!) 

Naast arbeidsmediator en coach, ben ik ook al jaren ski lerares. De laatste jaren op de indoor rolbaan in Arnhem. Tussendoor heb ik echter zelf ongeveer een half jaar af en aan in bed gelegen, met een 'net niet' dubbele hernia. Oftewel, de tussenwervelschijven zijn nog net niet kapot, maar uitstulpen doen ze wel. Inmiddels is dat met veel rust en oefeningen en regelmatig bezoek aan de osteopaat gelukkig weer onder controle. MAAR, het blijft natuurlijk een zwakke plek. En, kort nadat ik weer uit bed mocht, mocht ik eigenlijk nauwelijks nog aan sport doen, vanwege onverwachte bewegingen en te zware belastingen. Op de indoor rolbaan mocht ik het echter weer gaan proberen van de osteopaat, vanwege mijn ervaring en de gecontroleerde omgeving op de ski baan. Echter, ik mocht NIET vallen. Dus...

Mijn eerste keer weer op de rolbaan ging niet zo lekker. Understatement, ik stond er als een beginner op! Ik durfde eigenlijk niks meer, want elke beweging deed een soort van pijn aan mijn rug. En ik was vooral bezig met NIET vallen. Na zo'n vier keer deze exercitie opnieuw gedaan te hebben, was ik het beu! Ik kon toch potverdorie wel skiën! Ik nam een besluit, ik ga alleen nog maar focussen op het het plezier wat ik eraan beleef. Mindset change. En voilá, het ging weer. Nog niet als vanouds, maar dat is snel weer gekomen nadat de conditie weer was opgebouwd. Maar ja, dat klinkt natuurlijk wel simpel. HOE doe je dat dan? Ik heb mijn eigen ervaring als skilerares en coach gecombineerd, wat er toe leidde dat ik dat besluit kon nemen, én uitvoeren. Toen heb ik bedacht, als ik dat kan, kan jij het ook. En ik wil het jou met alle liefde en plezier leren! Want, zeg nou zelf, sneeuw, wintersport, winterpret, genieten op de piste, dat is toch heerlijk?!

En zo heb ik mijn passie uitgewerkt in de unieke combinatie van ski coaching.